Popis materiálu

🧠 DUŠEVNÉ ZDRAVIE – aktivity pre deti 1.–5. ročníka Farebný a hravý edukačný materiál zameraný na duševné zdravie, emócie, sebapoznanie a duševnú pohodu detí. Je vhodný pre žiakov 1.–5. ročníka ZŠ, do ŠKD, na triednické hodiny, preventívne aktivity aj ranné kruhy. Deti sa prostredníctvom obrázkov, hier a praktických úloh učia rozpoznávať a pomenovať svoje emócie, hovoriť o pocitoch, zvládať smútok, hnev či strach, hľadať spôsoby upokojenia, všímať si svoje silné stránky a vedieť, na koho sa obrátiť, keď potrebujú pomoc. ČO MATERIÁL OBSAHUJE? Materiál je určený pre 1.–5. ročník ZŠ a ŠKD a obsahuje množstvo plagátov, pracovných listov, hier a aktivít zameraných na duševnú pohodu detí: 🧠 Čo je duševné zdravie? – jednoduché vysvetlenie pre deti ❤️ Aj moja myseľ potrebuje starostlivosť 😊 Ako sa dnes cítim? – teplomer nálady 😄😢😡 Spoznávam svoje emócie 🧍 Kde cítim emócie? 🚦 Môj semafor emócií 🌈 Čo mi robí radosť? 🔋 Moja baterka – čo mi energiu dáva a čo mi ju berie 🎒 Batoh starostí 🤝 Kruh ľudí, ktorým dôverujem 💬 Požiadať o pomoc je v poriadku 😢 Čo môžem urobiť, keď som smutný/á? 😡 Čo môžem urobiť, keď sa hnevám? 😨 Čo môžem urobiť, keď mám strach? ✋ Moja pokojná dlaň 🌬️ Dýchaj so mnou – jednoduché dychové cvičenia 🏡 Moje bezpečné miesto 🫙 Pohár dobrej nálady 🍎 Recept na dobrý deň 🔎 Detektívi dobrej nálady 💭 Čo by si urobil/a? – situačné úlohy ✅❌ Pravda × mýtus 🎯 Bingo dobrej nálady ⭐ 30 malých výziev pre dobrú náladu 🔗 Triedna reťaz dobrých skutkov 🌳 Strom duševnej pohody 🦸 Moje superschopnosti 💌 List pre seba 🎨 Omaľovánka – Dopraj svojej mysli oddych 🏆 Diplom Strážca duševnej pohody 🃏 Pexeso emócií 🌞 10 pravidiel pre spokojnú myseľ 🎴 18 situačných kariet s rôznymi situáciami zo života detí ❤️ Kartičky „Čo mi môže pomôcť?“ ☎️ Dôležité kontakty pomoci pre deti Materiál spája učenie, rozhovor, hru, tvorenie a sebapoznávanie a jednotlivé aktivity môžete používať samostatne podľa veku a potrieb detí.❤️ Materiál podporuje deti v myšlienke: „Moje pocity sú dôležité. Môžem o nich hovoriť. Požiadať o pomoc je v poriadku.“ Odporúčanie: Pri citlivejších témach nechajte deťom možnosť rozhodnúť sa, koľko chcú o svojich pocitoch povedať. Dieťa by nemalo byť nútené hovoriť pred skupinou o osobných alebo náročných skúsenostiach.

Niečo nejasné k obsahu? Prihláste sa a napíšte autorovi